Executive Coaching | Psychotherapie | Paartherapie · München · 30 Jahre Erfahrung
Früher gab es nur den "Business Dress Code" oder "Business Casual". Heute ist der Dresscode im digitalen Zeitalter genauso wichtig – Videokonferenzen sind zu einem zentralen Kommunikationsmittel geworden, und jeder präsentiert sich nur noch auf einem kleinen Bildschirmausschnitt. Dieser Beitrag zeigt, welche Regeln für den digitalen Dresscode gelten und wie sich die Digitalisierung auf die Kleidung im Arbeitsumfeld auswirkt.
Da immer mehr Menschen von zu Hause oder von entfernten Standorten aus arbeiten, liegt der Fokus zunehmend auf virtuellen Meetings und Videokonferenzen. Beim "Digital Dresscode" geht es weniger um formelle Kleidung im klassischen Sinne, sondern vor allem darum, professionell und angemessen vor der Kamera zu erscheinen. In den meisten Fällen ist "Smart Casual" dabei vollkommen ausreichend. Die zehn wichtigsten Punkte für den digitalen Dresscode:
Die Wahl des Hintergrunds im Homeoffice sendet nonverbale Kommunikationssignale. Eine schmucklose Wand oder ein ordentliches Bücherregal vermitteln ein seriöses Auftreten, während ein unaufgeräumter Raum den Eindruck von Chaos erweckt. Während der klassische Dresscode früher vor allem auf die Kleidung selbst abzielte, spielt im digitalen Zeitalter auch der Bildhintergrund eine entscheidende Rolle. Virtuelle Hintergründe und der sogenannte "Blur-Effekt" (verschwommener Hintergrund) wirken dabei oft, als wolle man etwas verbergen.
Eine ausreichende, gut platzierte Beleuchtung macht den Unterschied zwischen einem unscharfen, schattenhaften Erscheinungsbild und einem klaren, professionellen Look. Eine gleichmäßige Beleuchtung von vorne lässt präsenter erscheinen und sorgt für bessere Sichtbarkeit im Video-Call.
Neben Hintergrund und Beleuchtung spielt auch der Kamerawinkel eine wichtige Rolle. Eine gerade Ausrichtung der Kamera auf Augenhöhe schafft eine natürliche Perspektive und vermittelt Kompetenz und Engagement. Wer mit dem Laptop arbeitet, sollte ihn bei Videokonferenzen auf einen Stapel Bücher stellen, um den ungünstigen Blickwinkel von unten zu vermeiden – so bleibt der Fokus des Gesprächspartners auf dem Inhalt statt auf unvorteilhaften Perspektiven.
Ein kurzer Check kurz vor dem Termin spart im Ernstfall viel Stress: Kamera und Mikrofon testen, Hintergrund und Beleuchtung noch einmal prüfen, Benachrichtigungen auf dem Rechner stummschalten und einen Blick auf den eigenen Bildausschnitt werfen – wirkt die Kameraperspektive natürlich, oder sollte der Laptop noch etwas erhöht werden? Diese kleinen Handgriffe verhindern die häufigsten Pannen und sorgen für einen souveränen Einstieg ins Gespräch.
Für die reine Bildwirkung ja – trotzdem lohnt sich vollständig passende Kleidung, da spontane Positionswechsel oder ein unerwartetes Aufstehen sonst schnell unangenehm werden können.
Ruhig bleiben, das Problem kurz benennen und wenn nötig die Kamera kurz ausschalten, um die Verbindung zu stabilisieren – Transparenz wirkt hier professioneller als hektisches Verstecken des Problems.
Die Regeln lassen sich bei rein internen, informellen Meetings etwas lockerer auslegen – bei Kundenterminen oder Bewerbungsgesprächen sollte der digitale Dresscode aber konsequent eingehalten werden.
Das digitale Zeitalter hat den Dresscode spürbar verändert: Der Schwerpunkt liegt weniger auf rein formeller Kleidung, sondern auf einem professionellen und angemessenen Erscheinungsbild vor der Kamera. Wer Bildhintergrund, Beleuchtung und Kamerawinkel bewusst gestaltet, hinterlässt auch im digitalen Arbeitsumfeld einen überzeugenden, professionellen Eindruck – genauso wichtig wie das persönliche Auftreten im direkten Gespräch.
Wer den eigenen Auftritt im Video-Call professionell trainieren möchte, findet im Training Professionell im Videocall von Sabine Schwind von Egelstein gezielte Unterstützung.
Sabine Schwind von Egelstein
Executive Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Schematherapeutin, Paartherapeutin und TV-Expertin.
Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen mit Herz und Klarheit in ihrer persönlichen Entwicklung.
Mehr über mich erfahren
Schwind von Egelstein
Psychotherapie & Paartherapie
Ob Sie als Führungskraft klarer auftreten, als Paar wieder zueinanderfinden oder persönliche Belastungen bewältigen möchten: Ich verbinde über 30 Jahre Erfahrung als Executive Coach, Paartherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – mit dem Ziel, dass Sie nachhaltige Stabilität, gesunde Beziehungen und wirksame Führung erreichen. Kontaktieren Sie mich gern.
Mein Service ist flexibel und ortsunabhängig: Meine Praxis für Psychotherapie & Paartherapie befindet sich in München Süd (Pullach). Ich biete darüber hinaus Einzelcoachings, Beratungen, Vorträge und Workshops in Unternehmen flexibel vor Ort, telefonisch oder online per Zoom an – ganz unabhängig von Ihrem Standort.
Sabine Schwind von Egelstein
Prof.-Kallmann-Str. 1
D 82049 Pullach im Isartal (S-Bahn 300m)
Telefon / Whatsapp +49 1520 2823429
kontakt(@)schwindvonegelstein.de